Chá verde, Emagrece, deixa a pele bonita e melhora do desempenho do cérebro.

RFL|2018-04-08

Melhore seu desempenho físico, desempenho mental e seu elimine o excesso de gordura! Existe um chá com propriedades "milagrosas", muito indicado por nutricionistas e você precisa consumi-lo: Chá Verde!

Com propriedades anti-oxidantes o chá verde é muito popular na China e no Japão, mas recentemente é um chá que está ganhando espaço no mundo todo, alguns estudos indicaram que este chá pode trazer benefícios para o coração e para o cérebro.

Abaixo relaciono receitas para ingerir diariamente com alguns chás, para melhorar seu desempenho, melhorar a aparência de sua pele e auxiliar no emagrecimento, o principal chá deste tratamento é o chá verde e junto com algumas ervas, lhe proporcionará um incrível tratamento natural.

Tratamento:

Chá Verde ou Preto: estes chás possuem cafeína e l-teanina, ou seja, a cafeína lhe dará energia e a l-teanina controlará a ansiedade, é uma energia controlada, ambos os chás tiram as impurezas de seu sangue e auxiliam no emagrecimento.  Tomar diariamente pela manhã, 3 colheres de sopa do chá para um litro de água (infusão).

Chá verde com Ginkgo Biloba, ambos os chás fornecem energia, o chá verde proporcionará energia física e o Ginkgo Biloba aumenta o desempenho do cérebro.  Tomar na parte da tarde, 2 colheres de sopa de chá verde e 1 colher de sopa de ginkgo biloba para um litro de água (infusão)

Camomila e Valeriana: ambos os chás são calmantes naturais e antidepressivos, mas é interessante utilizar separadamente, intercale, utilizando uma noite camomila e outra valeriana.  Se desejar  coloque 1 colher de sopa de chá verde, 2 de camomila ou 2 de valeriana (Infusão) em 1 litro de água, diariamente antes de dormir.

Para melhorar a aparência de sua pele utilize o  Chá Verde ou o Chá de Roobios no final da tarde, ambos são excelentes antioxidantes e limpam impurezas do sangue, ajudando a combater acnes e manchas na pele. O chá de Roobios é menos conhecido mas possui propriedades impressionantes indicado para diabetes, fígado, coração, como anti-inflamatório natural e também para melhorar o desempenho do cérebro, além de ser um excelente antioxidante. 

O chá verde é especial e necessita de cuidados no momento do preparo, as folhas não devem ser cozidas e sim o chá deve ser preparado por infusão. Não ferva a água, desligue um pouco antes de começar a ferver, coloque tres colheres de sopa da erva em uma panela ou vasilha de vidro e despeje 1 litro de água, tampe e deixe por 3 minutos. A quantidade de água deve ser medida conforme o seu gosto para tomar forte ou mais fraco, se desejar mais fraco aumente para 1 litro e meio de água.

É importante verificar a qualidade da erva antes de comprar, normalmente em lojas de produtos naturais vários tipos de chá verde são vendidos, observe a marca e a recomendação do vendedor.

As dicas repassadas neste artigo são de estudos preliminares, as ervas naturais não podem ser consideradas remédios para substituir qualquer tratamento receitado por um médico. Sempre consulte seu médico antes de ingerir qualquer tipo de chá.As receitas expostas aqui foram extraídas de costumes antigos, receitas que vieram de gerações, assim como a maioria das indicações medicinais das ervas.

Aprecie a natureza, seja saudável e ame as pessoas! Vamos evoluir e tornar este mundo melhor, obrigado a todos os leitores e um grande abraço!